1 – مكونات السجائر::
يحتوي دخان السجائر على ما يزيد عن 3600 مركب كيميائي و هي مواد ذات خاصيات ضارة و مسرطنة.
و من بين أهم هذه المواد نذكر::
***النيكوتين : مادة سامة و هي المسؤولة عن الإدمان للإدمان و تستعمل كمبيد للحشرات
***حامض الكبريت: مادة حمضية حارقة
***الزرنيخ : مادة سامة
***غاز أحادي أكسيد الكاربون: الغاز الناتج عن عوادم السيارات و هو غاز خانق
***الميثانول : من مكونات وقود الصواريخ
***التولوين : يستعمل في الصباغة
***الأسيتون : مادة لإذابة الأصباغ
***غاز البوطان
***الكادميوم: يستخدم في صناعة البتاريات
***د.د.ت و النافتلين و الزرنيخ : مبيدات حشرية

2 – تيارات التدخين::
يمكن التمييز بين ثلاثة تيارات يسببها التدخين:
***التيار الأولي : يستنشقه المدخن من السيجارة مباشرة
***التيار الثانوي: يتسرب من السيجارة و هو المنبع الأساسي لتلوث البيئة و المسؤول عن التدخين السلبي أو اللاإرادي
***التيار الثلاثي: هو الذي يستنثره المدخن
و قد أظهرت التجارب المخبرية احتواء التيار الثنائي على أعلى نسبة من المواد السامة و المسرطنة.

3- أضرار التدخين::
***الفم و الأسنان:
تعفنات في الفم و الأسنان ، تفحم الأسنان و الشفاه ، رائحة كريهة بالفم ، التهاب اللثة و سقوط الأسنان ، سرطان الشفة السفلى، سرطان اللسان ، سرطان الخد.
***جهاز الأنف و الأذن و الحنجرة :
التهابات و تعفنات بهذا الجهاز ، اضطرابات في حواس الشم و التذوق ، التهاب مزمن في الحبال الصوتية و حدوث بحة. سرطان الحنجرة و الحلق.
***الجهاز التنفسي:
التهاب مزمن في القصبات الهوائية ، الأزمات الربوية ، سرطان الرئة ، سرطان القصبات الهوائية.
***جهاز القلب و الشرايين:
ارتفاع الضغط، الذبحة الصدرية و السكتة القبية، نزيف الدماغ و السكتة الدماغية، إعتلال شرايين الأطراف مما يؤدي إلى
بتر الأطراف.
***الجهاز الهضمي:
التهاب البلعوم ، قرحة المعدة و الإثنى عشر، سرطان البلعوم ، سرطان المعدة ، سرطان البنكرياس
الجهاز البولي و التناسلي:
عجز جنسي ، نقص في الخصوبة ، سرطان المثانة ، سرطان الكلية ، سرطان عنق الرحم ، سرطان الرحم.
***التأثير على المرأة الحامل:
نقص و تلوث حليب الرضاعة ، ولادة مبكرة ، الموت المفاجئ للجنين ، عسر الولادة ، تزايد حالات الإجهاض.
***أضرار اقتصادية و اجتماعية تتمثل في تكاليف العلاجات و الإعاقات الناتجة عن التدخين

4- من الأدب الطبي:: ( سيجارتي بيت الأسى )

قلبـي هـوى ما أغفلـه***في حُـبِّ مـنْ قد بهدلــه
لفّافــــة فــي طيِّهـــــا***مُــرُّ الدّواهـي مشعلـــه
قــد خاننـي صفاؤهــــا***أبـواب فكــري مقفلـــه
ذاب الحشا في عشقهـا***و سُمُّهـــا مـــا أقتلـــه
دَكُّ القلـــوب دأبهـــا***كــم أسكتــت مستغفلــه
في ثغرها قرُّ الــردى***هدّامـــــة ومعضلـــــه
طال العروق نصلهــا***والبتـر حـلُّ المشكلــه
مــوتُ الدِّمــاغ واقــع***أعطابُــــه مجلجلــــه
عجزُ الكلى أو فالـــجٌ***أو كحـــة مسترسلـــه
و العمر جريــا ينتهي*** أيّامُــــه مستعجلــــه
غيضٌ أتى من غمـرة***بُشرى لمن قد حصّله
يَعطي بظهــرٍ للتّوى***يبقــى بأهنــى مَنزلــه
دكتور: عبد الحق بنسالم