لمن لا يعي أهمية الكليتين:
إنهما المسؤولتان عن فصل الدم عن البول،أي تنظيف الدم و غسله من البول،فيخرج البول من الجسم و يبقى الدم النقي.
عندما تتعطل الكليتان عن العمل و هو ما يعرف بالفشل الكلوي، يضطر المريض إلى زيارة المستشفى مرتين أو ثلاثة في الأسبوع ليقوم بغسل دمه عبر آلة خاصة و ذلك لمدة ساعات يمر الدم فيها عبر الآلة مرات عديدة حتى ينظف بالكامل.
و يعني هذا تقيد مطلق بالمكان الذي تتم فيه عملية التصفية، ناهيك عن الآلام و الأوجاع المصاحبة لعملية الغسل، وكذلك عدم القدرة على تناول المشروبات كما ينبغي لأن الإكثار منها يُعَجِّل من حاجة الجسم إلى عملية الغسل
و فيما يلي أبرز 10 عادات تدمر الكليتين::
1—عدم الإسراع في إفراغ المثانة
2---عدم شرب كميات كافية من الماء
3---الإفراط في استهلاك الملح
4---عدم معالجة عدوى الجهاز البولي مبكرا و بطريقة ناجعة
5---الإفراط في استهلاك اللحوم
6---نقص التغذية
7--- إساءة استعمال مسكنات الألم
8---عدم تناول الدواء بانتظام ( احترام المدة الفاصلة بين الجرعات)
9--- الإفراط في تناول الكحول
10---عدم الراحة بشكل كاف